articolo di Shotokan Karate-Do Codogno
Sono ripresi con entusiasmo gli allenamenti intersociali organizzati dalle palestre di Codogno, Cremona, Crema e Tortona.
Al 7° appuntamento, il cui argomento era il kumite e che si è svolto nel palasport di Spinadesco (CR), si sono aggiunti alcuni atleti provenienti da San Pellegrino (BG), nonchè il M° Angelo Scutari di Montichiari (BS), per un totale di 60 partecipanti.
In assenza del M° Spremberg purtroppo influenzato e “mente” del programma di allenamento, proprio al M° Scutari, grandissimo agonista del recente passato, è stato affidato il compito di introdurre le tecniche base di spostamento, con particolare riferimento alle traiettorie di uscita e ai tempi di esecuzione. Alta l’attenzione dei partecipanti, sempre ben impegnati ad eseguire quanto proposto.
Seconda parte applicativa, con il M° Cerutti e l’istr. Pagani che hanno coordinato il lavoro prima a coppie e poi in gruppi, applicando i concetti di go-no-sen (difesa e contrattacco) e sen-no-sen (anticipo).
Buoni gli spunti raccolti, così come le nozioni lasciate ai singoli partecipanti che ora, con impegno, dovranno approfondire nelle singole palestre e nella quotidianità degli allenamenti le tecniche e i movimenti proposti, ciascuno per le proprie attitudini.
